Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Zima zbliża się wielkimi krokami. Nasza odporność spada. Możemy być bardziej narażeni na liczne przeziębienia. Istnieją jednak produkty żywieniowe, które pomogą podnieść odporność. Do codziennej diety należy wprowadzić niewielkie zmiany. Co może wzmocnić naszą odporność?
Jak informuje dietetyk Urszula Karczewska: - Wiadome jest, iż odpowiednie odżywianie pomaga utrzymać odporność w dobrej formie. Przede wszystkim warto odżywiać się regularnie, czyli pamiętać o 4-5 posiłkach dziennie, jedzonych co 3-4 godziny. Dodatkowo nie... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 18.12.2013 › | bieżące |  |
komentarzy 1 | ~ Małgorzata Łuczak |
Wiceprezydent Marek Pruszak przedstawił wzór, jaki będzie miała Karta Dużej Rodziny. Z tej formy wsparcia w naszym mieście może skorzystać około 700 rodzin, które posiadają więcej niż dwójkę dzieci.
Wiceprezydent Marek Pruszak zaprezentował wzór Karty Dużej Rodziny, jaka będzie obowiązywała w naszym mieście już od lutego 2014 r. Z kart może skorzystać około 700 rodzin w mieście. Wnioski o wydanie kart będzie można składać w styczniu 2014 r. Jeszcze w tym samym miesiącu mają zostać wydane pierwsze karty.
-... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 18.12.2013 › | bieżące | |
komentarzy 2 | ~ Redakcja elblag.net |
Tradycyjne, wszystkim znane kolędy oraz współczesne pieśni bożonarodzeniowe zaprezentowali 16 grudnia w SP nr 14 uczestnicy Konkursu Kolęd i Pastorałek, którego organizatorem była Beata Mazurowska- nauczyciel bibliotekarz.
Głównym celem tej imprezy było propagowanie kultury muzycznej oraz pielęgnowanie tradycji kolędowania. Uroczystość poprowadziły uczennice klasy VI a- Wiktoria Bączek oraz Wikoria Wątroba.
Konkurs podzielony był na dwie części. Jako pierwsze na scenie zaprezentowały się dzieci z klas 0-III. Śpiewający... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.12.2013 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Zakupy, lepienie pierogów, pieczenie ciast, przygotowanie karpia i wiele innych, ważnych i ciężkich zadań czeka, już niebawem większość pań domu. Zbliża się Wigilia. Do tak ważnego posiłku trzeba się odpowiednio przygotować.
Dwunastu apostołów według tradycji chrześcijańskiej i dwanaście miesięcy w roku według wierzeń ludowych – to argumenty przemawiające za tym, aby na wieczerzę wigilijną przygotować właśnie dwanaście dań.
Jest jeden, ważny warunek – Wigilia powinna być posiłkiem postnym. Poza tym,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.12.2013 › | bieżące | ~ Karolina Król |
Na pytanie kierowane do fryzjerów: czy obcina pani włosy małym dzieciom? Zazwyczaj najpierw słychać westchnięcie, a następnie pełne rezygnacji „Tak”.
Ani rodzice, ani fryzjerzy, nie lubią strzyżenia najmłodszych. Często bowiem wygląda to tak, że kochane i grzeczne na codzień pociechy, w salonie fryzjerskim zamieniają się w rozhisteryzowane, krzyczące i wyrywające się stworzenia, których okiełznać nie jest w stanie nawet rodzic.
Dlaczego dzieci boją się fryzjera? Jak informuje wizaz.pl, po pierwsze, od urodzenia... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.12.2013 › | bieżące | ~ Karolina Król |
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy okres, kiedy, poza organizacją własnych świąt, staramy się także pomagać tym, którzy tego najbardziej potrzebują.
Również Polski Czerwony Krzyż w grudniu organizuje akcję "Czerwonokrzyska gwiazdka". Jest to ogólnopolska akcja pomocy świątecznej. - W tej chwili zbieramy środki finansowe – informuje Ewa Mikołajewska z elbląskiej placówki PCK. - Zbieramy także żywność za pośrednictwem szkolnych kół.
Świąteczną pomoc Polskiego Czerwonego Krzyża kierowana... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.12.2013 › | bieżące | ~ Karolina Król |
Żywienie dzieci w początkowym okresie życia jest niezwykle ważny aspektem. Jest to okres najlepszej szansy na utrwalenie prawidłowych nawyków żywieniowych na długo. Wszelkie popełnione błędy i pobłażanie złym nawykom może być trudne do skorygowania w późniejszym wieku.
- Z moich doświadczeń wynika, że rodzice którzy od początku dbają o urozmaiconą zdrową dietę swoich pociech, przy jednoczesnym wprowadzaniu rozsądnych zasad w żywieniu, cieszą się na długo normalnym zachowaniem dzieci przy stole oraz brakiem... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.12.2013 › | bieżące | ~ Karolina Król |
Grudzień kojarzy się przede wszystkim ze Świętami Bożego Narodzenia. Jak aktywnie spędzić przedświąteczny czas? Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji znalazł na to sposób – Mikołajki na lodzie.
11 grudnia na lodowisku Helena kolejny raz odbyły się Mikołajki na lodzie. W imprezie wzięły udział przede wszystkim rodziny z dziećmi oraz elbląska młodzież. W programie znalazły się konkursy sprawnościowe oraz testy wiedzy. Quizy i zagadki przeplatane były aktywnymi zabawami. Nie zabrakło oczywiście prezentów. Każdy kto wziął... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.12.2013 › | bieżące | ~ Małgorzata Łuczak |
Zapraszamy Państwa na niezwykły Sylwester 2013/2014. Jedyny taki, niepowtarzalny, gorący hawajski klimat zimą tylko w noc Sylwestrową w Arbiter Hotel w Elblągu.
Organizatorzy zapewniają żar hawajskiej nocy, klimat tropikalnych wysp i beztroskiej sielanki. Panie z kwiatami we włosach, panowie w kwiecistych koszulach poruszać się będą w rytmach tańca hula. Zapewniamy niezapomniane chwile w krainie egzotycznych smakołyków, kolorowych koktajli przy wyspiarskiej muzyce. Plaża, palmy, leżaki…
Noc pełną pozytywnych emocji dopełni wyszukane... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.12.2013 › | zapowiedzi | ~ Redakcja elblag.net |
Wczoraj, 10 grudnia 2013 r. podczas uroczystości w Ministerstwie Edukacji Narodowej w Warszawie 13 szkół z całej Polski zostało wyróżnionych Krajowymi Certyfikatami "Szkoła Promująca Zdrowie", w tym elbląska Szkoła Podstawowa nr 4. Przedstawicielom wyróżnionych szkół dyplomy wręczył Tadeusz Sławecki, sekretarz stanu w MEN.
Zdobycie wyróżnienia, jakim jest Krajowy Certyfikat SzPZ, wiąże się z ogromną pracą całej społeczności uczniowskiej, podejmującej systemowe działania w zakresie edukacji zdrowotnej... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.12.2013 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Wczoraj wiceprezydent Marek Pruszak wziął udział w mikołajkach zorganizowanych dla dzieci podopiecznych elbląskich świetlic popołudniowych ze szkół podstawowych. Dzieci otrzymały paczki ze słodyczami od Świętego Mikołaja oraz obejrzały spektakl "Dziewczynka z zapałkami".
W przedsięwzięciu zorganizowanym przez Departament Edukacji wzięło udział 220 dzieci. Dodatkowo dzieci otrzymają jeszcze paczki z żywnością w dniu 17 grudnia. Całkowity koszt mikołajek to 22 tysiące złotych.
Monika Borzdyńska, Rzecznik prasowy w Biurze... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.12.2013 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Pokolenie dzisiejszych dzieci jest takie słabe i chorowite – często słyszymy w telewizji, radio, czytamy o tym w gazetach i dyskutujemy na ten temat wśród znajomych. Dlaczego tak się dzieje? Co się stało z odpornością naszych pociech?
Odpowiedź jest dość prosta. Trudno jest w dzisiejszych czasach znaleźć małe dziecko, które chociaż raz nie wzięłoby antybiotyku. W przeciągu ostatnich lat, antybiotyk stał się niemal tak popularnym lekarstwem, jak tabletki przeciwbólowe u dorosłych.
Często zwykłe infekcje wirusowe są... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.12.2013 › | bieżące | ~ Karolina Król |
Jak mówi tradycja, 6 grudnia Święty Mikołaj przynosi dzieciom prezenty. Zazwyczaj są to drobne upominki, słodycze lub małe zabawki. W nocy z 5 na 6 grudnia prezenty pojawiają się w bucikach, bądź na parapecie.
Jak można przeczytać na stronie wikipedia.org, zwyczaj obdarowywania się prezentami w Polsce można znaleźć w tekstach z XVIII wieku. Dzieci otrzymywały jabłka, złocone orzechy, pierniki i drewniane krzyżyki.
Istnieje wiele legend związanych z tym zwyczajem. Jedna z nich mówi, że 6 grudnia, wczesnym rankiem, kiedy jeszcze... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.12.2013 › | bieżące | |
komentarzy 1 | ~ Karolina Król |
Po trzech latach miasto powraca do tradycji Spotkań Mikołajkowych z Prezydentem. Zabawa adresowana była do dzieci z elbląskich przedszkoli oraz oddziałów zerowych działających przy szkołach podstawowych. Dziś w zabawie wzięło udział ponad 1000 dzieci.
Zabawa przeplatana była tańcami oraz konkursami. Spotkanie prowadzili bajkowi animatorzy, którzy podczas rozmów z dziećmi dowiedzieli się najważniejszych rzeczy na temat Mikołaja. Na pytanie: jakie są atrybuty Świętego Mikołaja dzieci odpowiadały bez zastanowienia – broda,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.12.2013 › | bieżące | |
komentarzy 1 | ~ Małgorzata Łuczak |
Już po raz piąty podczas Świątecznych Spotkań Elblążan (14-15 grudnia 2013) ducha radosnych Świąt Bożego Narodzenia ożywiać będzie grupa kolędników w ramach akcji "Kolędnicy Na Ulicy". Tak jak w roku ubiegłym realizatorem przedsięwzięcia jest Elbląski Oddział Abstrakcyjny, który chce nadać imprezie szczególną świąteczną atmosferę!
Jest to tradycja, którą młodzi elblążanie kultywują już od czterech lat, zapraszając do śpiewania wszystkich elblążan. Akcja "Kolędnicy Na Ulicy" miała... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.12.2013 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Elblążanie! Potrzebna jest mobilizacja. W związku ze zbliżającymi się Mikołajkami możemy sprawić największy prezent, jaki możemy sobie tylko wyobrazić – życie.
18-letnia Weronika ciężko choruje na białaczkę. Według informacji uzyskanych od siostry pacjentki potrzebuje płytek krwi. Aby je zdobyć elblążanie muszą ruszyć do punktów krwiodawstwa. Młoda mieszkanka Stegny posiada grupę A RH- i właśnie ludzie z takim rodzajem krwi są poszukiwani.
- Aby uzyskać jedną jednostkę płytek krwi, krew musi oddać co najmniej 10... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.12.2013 › | bieżące | |
komentarzy 2 | ~ Redakcja elblag.net |
Europejski Tydzień Autyzmu obchodzony jest co roku w pierwszych dniach grudnia. W tym dniu w szczególności konieczne informowanie społeczeństwa i przypominanie o jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie jakim jest AUTYM.
Podnoszenie świadomości społecznej na temat tego zaburzenia, jego przyczynach, objawach, możliwościach leczenia. Informowanie o dostępności edukacji i pomocy psychologiczno – medycznej dla dzieci dotkniętych autyzmem.
Autyzm jest zaburzeniem rozwojowym trwającym całe życie, które... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.12.2013 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Elbląskie Koło Polskiego Stowarzyszenia na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym obchodziło jubileusz 50-lecia rodzicielskiego ruchu na rzecz tworzenia warunków godnego życia dla osób z niepełnosprawnością.
- Niepełnosprawność zawsze stawia przed nami wyzwania – mówiła w imieniu prezydenta Elbląga Barbara Dyrla.- Z elbląskim Kołem pracujemy od momentu jego powstania. Polskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym wykazało, że jest godnym partnerem, który wywiązuje się z powierzonych mu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.12.2013 › | bieżące | ~ Karolina Król |
Komisja ds. Edukacji dla Bezpieczeństwa działająca w ramach programu "Bezpieczny Elbląg" przekazała środki finansowe na zakup 655 kamizelek odblaskowych dla elbląskich przedszkoli, część środków przeznaczona została także na zakup węży spacerowych. Komisja realizowała także szereg działań edukacyjnych.
Przypomnijmy Komisja ds. Edukacji dla Bezpieczeństwa działa w ramach programu "Bezpieczny Elbląg". Pełna nazwa programu brzmi Miejski program zapobiegania przestępczości oraz bezpieczeństwa obywateli i porządku... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.12.2013 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Aktorem nie bywa się tylko na scenie, lecz wszędzie i to przez całą dobę, myśląc, grając, wczuwając się w rolę i śniąc o niej- tak twierdzi p. Krzysztof Kolba- aktor Teatru Dramatycznego im. Aleksandra Sewruka w Elblągu.
Zapytany przeze mnie jak ocenia współpracę z uczniami I e tj. klasy artystycznej z I Liceum Ogólnokształcącego w Elblągu, odpowiada, że jest zbudowany ich partnerstwem i postępami. „Są oddani, pilni, rzetelni, a przy tym mają świeże i niepowtarzalne podejście do ról. Myślą postaciami, które... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.12.2013 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
tel. 55 230 47 74 |
