| pokaż według |
Już jedna noc przespana w jasnym, oświetlonym pokoju może szkodliwie wpłynąć na metabolizm, a chroniczne wystawienie na światło o niewłaściwej porze zwiększa ryzyko różnorodnych chorób, w tym także nowotworów – ostrzegają naukowcy. Wieczorem i nocą przede wszystkim należy uważać na elektroniczne ekrany i diodowe świetlówki.
Naukowcy z Northwestern University donieśli niedawno o niepokojącej obserwacji. Zauważyli, że już jednorazowe odstępstwo od nocnej ciemności wywołuje zauważalne zmiany w organizmie.
-... więcej ›
|
ponad rok temu › | 03.12.2018 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Kilka dni temu do Sejmu trafił prezydencki projekt ustawy. Wszystko wskazuje na to, że zakaz opalania w solarium dla nieletnich zostanie wprowadzony również w Polsce. Obecnie podobne obostrzenie obowiązuje w wielu państwach, m.in. w Francji, Niemczech, Belgii, Holandii czy też Stanach Zjednoczonych.
Z założeń projektowanej ustawy wynika, że z solariów będą mogły korzystać wyłącznie osoby pełnoletnie. Założenia projektowanej ustawa są jasne i oczywiste: ma ograniczyć szkodliwy wpływ opalania za pomocą lamp UV na skórę... więcej ›
|
ponad rok temu › | 06.06.2017 › | zdrowie i uroda | ~ Marcin Mongiałło |
W dobie wszechobecnej komputeryzacji zapominamy o prawdziwym życiu. Najbardziej wartościowe jest spotkanie z drugim człowiekiem. Trzeba tylko wyjść i spróbować. Taki jest właśnie przekaz projektu realizowanego przez sześcioro uczniów Zespołu Szkół Zakonu Pijarów im. św. Mikołaja w Elblągu.
Projektu bez wątpienia potrzebnego i trafiającego do młodych ludzi z elbląskich szkół, bo to właśnie oni są odbiorcami ważnego przekazu, który ma za zadanie uczynić ich życie lepszym, zmienić ich postawy,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 13.03.2017 › | rozwój i edukacja | ~ Marcin Mongiałło |
W Elblągu wśród imion najchętniej wybieranych przez rodziców dla swoich nowo narodzonych dzieci królują Zuzanny, Leny i Majki, natomiast w przypadku chłopców największą popularnością cieszą się imiona: Antoni, Jakub oraz Szymon. Do łask wracają: Leon, Ignacy, Julian oraz Maksymilian. Do popularnych imion zaliczają się jeszcze: Piotr, Filip, Julia i Zofia. Co ciekawe w województwie warmińsko-mazurskim najpopularniejszym imieniem nadawanym dziewczynkom jest Lena (366), która wyprzedziła w zestawieniu Zuzannę (347).... więcej ›
|
ponad rok temu › | 24.01.2017 › | dzieci i rodzina | ~ Marcin Mongiałło |
Dziś młodzi ludzie telewizji nie oglądają. Stawiają na serwis YouTube i treści przekazywane przez tak zwanych „youtuberów” czyli mówiąc wprost – twórców internetowych. Ci mają niekiedy milionową publikę i z chęcią uczestniczą w MeetUp'ach, czyli spotkaniach ze swoimi fanami. Takie wydarzenie odbędzie się również w Elblągu. Póki co jest o nim... cicho.
Internet dziś rządzi, zwłaszcza wśród młodych osób. Każdego dnia czekają oni na kolejne filmiki od swoich... więcej ›
|
ponad rok temu › | 10.08.2016 › | zapowiedzi | ~ Bartłomiej Ryś |
Zespół Szkół Gospodarczych w Elblągu zakwalifikował się do udziału w projekcie edukacyjnym skierowanym do ponadgimnazjalnych szkół o profilu gastronomicznym. Zespół z Elbląga został także laureatem w konkursie towarzyszącym pierwszemu etapowi projektu. „Gotuj Lokalnie” to program promujący tradycyjne polskie produkty żywnościowe oraz możliwości ich najlepszego wykorzystywania w nowoczesnej kuchni polskiej.
Udział w projekcie zapewniło szkole opracowanie oryginalnego przepisu, którego głównym... więcej ›
|
ponad rok temu › | 28.04.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Po raz kolejny uczestniczyliśmy w „Czajniku”, czyli cyklu spotkań przy herbacie organizowanych przez studio Okiem Młodych. Tym razem tematem przewodnim było pytanie „czego w szkole nie przeczytasz”. Dyskutowano o zmianach w podejściu do czytania, ale i również o tym czy lektury szkolne nie są zbyt trudne dla młodzieży, która uczęszcza do szkół średnich. Co ciekawe – Harry Potter przestał być atrakcyjny. Dlaczego? Bo... stał się lekturą.
Każdy „Czajnik” to jedyna w swoim rodzaju możliwość... więcej ›
|
ponad rok temu › | 08.03.2016 › | relacje | ~ Bartłomiej Ryś |
Z jednej strony jesteśmy najbiedniejszym regionem Polski, gdzie jest największy wskaźnik występowania biedy i ubóstwa. Z drugiej strony obserwuje się równie wysoki wskaźnik dzieci z nadwagą i otyłością, co w innych województwach.
Dokładny wskaźnik w warmińsko-mazurskim wynosi 21 proc., więc i tak przy wyniku 32 proc. województwa mazowieckiego nie jest źle. Aczkolwiek problem jest zauważalny, do tego stopnia, że zdecydowano się w drodze ustawy zabronić sprzedaży m.in. drożdżówek. Obecnie, po licznych protestach,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 24.02.2016 › | dzieci i rodzina | ![]() |
komentarzy 5 | ~ Mateusz Milanowski |
Młodzi ludzie odchodzą od Kościoła i wiary, często wybierają życie bez sakramentów i, jak sami mówią, „papierków”. Jednym z tych właśnie „papierków” jest małżeństwo. Dziś spora liczba par decyduje się na wspólne mieszkanie i dziecko bez formalizowania związku. Zostały przeprowadzone badania, które pokazują, jak dużo notuje się urodzeń pozamałżeńskich dla poszczególnych regionów.
To dzięki serwisowi mojapolis.pl możemy sprawdzić dokładne wyniki różnych... więcej ›
|
ponad rok temu › | 09.02.2016 › | moda i styl życia | ![]() |
komentarzy 4 | ~ Bartłomiej Ryś |
Takich wzorów do naśladowania trzeba pokazywać jak najwięcej. Nie powinno zatem nikogo dziwić, że Elżbieta i Jarosław Ciepłucha zostali laureatami Nagrody Prezydenta za 2015 rok. Poznajcie wyjątkową rodzinę zastępczą.
Państwo Ciepłucha od 2005 r. pełnią dla Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Elblągu funkcję rodziny zastępczej, a od 2009 r. funkcję rodziny zastępczej o charakterze pogotowia rodzinnego. W ten sposób pomagają najmłodszym dzieciom od dziesięciu lat. W ich domu mieszkało już ponad czterdzieścioro dzieci.... więcej ›
|
ponad rok temu › | 12.01.2016 › | dzieci i rodzina | ~ Mateusz Milanowski |
Masz problem z zapomnieniem o pracy podczas urlopu? Nie jesteś sam! Okazuje się, że większość pracowników nie potrafi w pełni zrelaksować się podczas urlopu i korzystać z jego dobrodziejstw. Niestety ten stan prowadzi do frustracji, depresji i wypalania zawodowego.
Z raportu Monitor Rynku Pracy sporządzonego przez Instytut Badawczy Randstad wynika, że tylko 64 proc. Polaków zapomina o pracy podczas wakacyjnego wyjazdu. Głównym powodem tego są nadmierne oczekiwania przełożonych - aż 60 procent polskich pracowników otrzymało... więcej ›
|
ponad rok temu › | 14.08.2015 › | moda i styl życia | ![]() |
komentarzy 2 | ~ Mateusz Milanowski |
Jest to ciekawe i czasem niedorzeczne. Z jednej strony mamy postęp technologiczny i cywilizacyjny – szybszy transport, łatwiejszy kontakt, które zmniejszają odległości. Z drugiej strony właśnie ten postęp wpływa na to, że nasza komunikacja bazuje głównie na czatach.
Wszystko jest w porządku i nie zauważamy tego zjawiska do czasu, kiedy zaczynamy tracić kontakt z ludźmi, którym podobno na nas zależało. I podobnie w drugą stronę – nam zależało na nich. Wielkie przyjaźnie zaczynają rozpadać się w mgnieniu oka i... więcej ›
|
ponad rok temu › | 19.07.2015 › | rozwój i edukacja | ~ Mateusz Milanowski |
Akcja „Kręć kilometry”, która ma na celu wyłonienie 20 miast najbardziej zaangażowanych w rozwój polityki rowerowej, zagościła również w Elblągu. Co prawda nasze miasto jest na odległej 71 pozycji, ale cały czas mamy szanse na nadrobienie zaległości.
W obecnej chwili brakuje nam około 17 tysięcy kilometrów, aby pojawić się na 20 pozycji, która gwarantowałaby pojawienie się w naszym mieście rowerowych stojaków. W sumie Fundacja Allegro All For Planet deklaruje postawienie 100... więcej ›
|
ponad rok temu › | 16.07.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 4 | ~ Mateusz Milanowski |
Dzisiaj, zgodnie z tym co kilka lat temu wymyślili internauci, obchodzimy nieformalny światowy dzień bez telefonu. W dzisiejszych czasach trudno jest żyć bez telefonów, a przynajmniej jednego. Oczywiście najlepiej komórkowego, który towarzyszy nam przez cały dzień i noc.
Mimo, iż dzisiejszy dzień jest nieformalny, to każdego roku media rozpisują się o nim wspominając, jakie zagrożenia niesie telefon, a dokładniej uzależnienie od niego. Z wielu badań wynika, że jesteśmy uzależnieni, gdyż m.in. nie potrafimy świadomie wyjść z... więcej ›
|
ponad rok temu › | 15.07.2015 › | bieżące | ~ Mateusz Milanowski |
Wczoraj elblążanie po raz kolejny zgromadzili się by wspólnie świętować Dni Elbląga. Tym razem na Placu Katedralnym dopingowali śmiałków, którzy startowali w zawodach kajakowych lub sami brali w nich udział. Do ich dyspozycji oddano również trampoliny i zachęcano do udziału w zajęciach jump fitness. Panowała wspaniała atmosfera.
Wczoraj po godzinie 14:00 na Placu Katedralnym na elblążan czekało wiele atrakcji. Zachęcano do aktywnego spędzania wolnego czasu, przekonywano, że sport może być ciekawy i przede wszystkim... więcej ›
|
ponad rok temu › | 28.06.2015 › | bieżące | ~ Paweł Makowski |
Wczoraj elblążanie, licznie zgromadzeni na Placu Katedralnym, mieli okazję wysłuchać wielu wyjątkowych utworów w wykonaniu Elbląskiej Orkiestry Kameralnej pod batutą Krzesimira Dębskiego, wirtuoza skrzypiec i dyrygenta. Motywem przewodnim była co prawda muzyka filmowa, ale nie brakowało przepięknych arii operetkowych, śpiewanych przez zaproszonych solistów i solistki. Wszystko to w ramach pierwszego koncertu z okazji Dni Elbląga.
Na takie wydarzenie elblążanie czekali dokładnie 372 dni. Po zeszłorocznym „Zaczarowanym Świecie... więcej ›
|
ponad rok temu › | 27.06.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 1 | ~ Paweł Makowski |
W ostatnich latach zabytkowy tramwaj Konstal 5N stał jako atrakcja turystyczna przed Bramą Targową przypominając, że niegdyś Starym Rynkiem biegła linia tramwajowa. W tym sezonie wakacyjnym zabytkowy tramwaj rusza na elbląskie torowiska. Wszyscy elblążanie i turyści będą mogli wyruszyć w sentymentalną podróż po trasie dawnej linii nr 2. Pierwszy kurs już w najbliższy piątek w ramach inauguracji Dni Elbląga.
Okazją do szerokiego prezentowania tramwaju jest również przypadająca w tym roku 120. rocznica uruchomienia komunikacji... więcej ›
|
ponad rok temu › | 25.06.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
W niedzielę 28 czerwca na elbląskiej starówce po raz kolejny zrobi się kolorowo i gwarno. Stowarzyszenia, fundacje i grupy nieformalne z Elbląga i Gminy Elbląg po raz szesnasty zaprezentują w atrakcyjnej formie mieszkańcom miasta i turystom swoją działalność podczas dorocznego Elbląskiego Forum Inicjatyw Pozarządowych.
Święto będzie okazją do zapoznania się z pracą organizacji pozarządowych, która, choć na co dzień żmudna i mało medialna, przynosi bardzo konkretne efekty. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak często korzystamy... więcej ›
|
ponad rok temu › | 24.06.2015 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Biura podróży często zawodzą. Zdjęcia z obrazka nie zawsze okazują się rzeczywistością. Jednak na wycieczkach, zazwyczaj te najbardziej nieprzewidywane sytuacje, okazują się być pozytywnym bodźcem i niezapomnianą przygodą. Własnymi historiami, które pomimo przeszkód są pozytywnym wspomnieniem – podzieliła się z nami trójka elblążan.
W ciągu roku dni wolnych od pracy jest niewiele. Długo wyczekiwany urlop powinien być zatem czasem wykorzystanym na odpoczynek i relaks. Bardzo często na takie okazje przydatne są... więcej ›
|
ponad rok temu › | 19.06.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 4 | ~ Magdalena Marcinkiewicz |
Czy działania promocyjne miasta, wpisane w budżet okażą się skuteczne i zainteresują Elblągiem potencjalnych inwestorów? Na ten cel w 2015 roku planuje się przeznaczyć 993.100 zł. Z tych środków mają być finansowane m. in. targi i wystawy, wydawnictwa własne, publikacje i reklamy w środkach masowego przekazu (promocja miejskich wydarzeń kulturalnych i sportowych, kampanie społeczne). Radni sądzą, że w tej kwestii nie podejmuje się wystarczających działań.
Od tego, jak nasze miasto zostanie wypromowane w regionie, w kraju i poza jego... więcej ›
|
ponad rok temu › | 15.06.2015 › | bieżące | ~ Paweł Makowski |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. | ![]() |